みきさんと一緒に

今日はみき助産院のみきさんが、ひろばに来て下さる日でした。

「子どもを授かるということ~私の人生設計~」というテーマで

講座をしていただきました。

今日は初めての方も沢山来て下さり

とても賑やかなひろばでした。

「子どもを授かる」ということを考える時

女性は、環境や身体や心境など様々な変化が伴うものですよね。

また時には、不安や心配になったりすることもあるかと思います。

そんな時、なりたい自分を具体的に「イメージトレーニング」することで

「私は大丈夫!」という気持ちがわいてきて

不安や心配が薄れるんだそうです。

特に「妊娠・出産」は女性のメンタル的にも変化が大きい出来事だと思うので

今日みきさんに教えていただいたことが

少しでも皆さんのお役に立ったら良いなと思います♪

H31.3.22 みきさんと一緒に