みきさんと一緒に


今日はみき助産院のみきさんが、ひろばに来て下さる日でした。




「子どもを授かるということ~私の人生設計~」というテーマで




講座をしていただきました。




今日は初めての方も沢山来て下さり




とても賑やかなひろばでした。




「子どもを授かる」ということを考える時




女性は、環境や身体や心境など様々な変化が伴うものですよね。




また時には、不安や心配になったりすることもあるかと思います。




そんな時、なりたい自分を具体的に「イメージトレーニング」することで




「私は大丈夫!」という気持ちがわいてきて




不安や心配が薄れるんだそうです。




特に「妊娠・出産」は女性のメンタル的にも変化が大きい出来事だと思うので




今日みきさんに教えていただいたことが




少しでも皆さんのお役に立ったら良いなと思います♪




H31.3.22 みきさんと一緒に