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今日は月に一度みき助産院の院長、新宮美紀さんが来てくれる日で、「子育てが楽しくなるおっぱいの話」というテーマでミニ講座を開催しました。

毎月の相談日でもおっぱいのことで悩んでいるお母さんがとても多く、お母さんも赤ちゃんもお互いが笑顔で楽しくおっぱいの時間が過ごせるようにと、みきさんがお話してくれました。

 



あかちゃんがおっぱいを飲んでくれなかったり噛んだりするのは自分のおっぱいが悪いんじゃないか?と自分を責めて落ち込むお母さんも多いですが、決してそうではなく、産後のお母さんにはよくあること。それはお母さんが心身ともに疲れ切っているからそうなるのだと教えていただき、まずはお母さん自身がゆっくり休息を取ることの大切さを伝えてもらいました。

なかなか助けてくれる人が近くにいない方は難しいかもしれませんが、今の生活の中でも自分が楽な方法を自分で選択して、できるだけお母さんが元気でいられるようにしてほしいと思います。

そのお手伝いが私達にもできれば!と改めて思いました。

今日は本当にたくさんの方が来て下さり、にぎやかなひろばとなりました♪

みなさん、ありがとうございました。

次回は10月22日(月)、個別相談の月になります。

今日は「はまなす食堂inほっと」の日でした。

メニューは

*いちじくおにぎり

*りんごとさつまいものプルーン煮

*鶏ひき肉の油揚げ包み煮

*トマトとオクラのお浸し

でした♪

今日もみんなでおにぎりを握る作業を楽しみました。

お食事タイムでは、はまなす会さんにもテーブルを囲んでいただき

みんなでおいしいお食事をいただきました。

食についてお話をしたり、わいわい交流したり

お腹も心も満たされるひとときとなりました♪

H30.9.21 はまなす食堂inほっと
H30.9.21 はまなす食堂inほっと


H30.9.21 はまなす食堂inほっと
H30.9.21 はまなす食堂inほっと


 

今日は南公民館にて「親子deリズム♪」を開催し、15組の親子が参加してくれました。内4組が初めてのリズム参加でした。

今日も楽器や布を使った遊び、しゃぼん玉など初めての方にも楽しんでもらえる内容で、親子の笑顔がたくさん見られた一時間となりました。

その後はバスタオルを使ってゆらゆら遊びを体験したり、お母さん同士お話をしたり、講師さんに相談したりと12時までゆっくり過ごしていただきました。

ホールでの開催でしたので子ども達も走り回ったり伸び伸び動き回ることができ、またここで開催できればと思います。

次回は10月19日(金)、中総4階和室での開催です。お楽しみに!!







今日は月に一度の「子育てひろばin南公民館」の日でした♪

朝から気持ちの良いお天気で

お散歩がてら歩いて来て下さったり

はじめてのお友達も来て下さいました!

上の子どもさんが幼稚園へ行っているお母さん同士でお話が弾まれ

それぞれの幼稚園生活のお話や、習い事や

おうち遊びのことなど

色んな話をされていました。

子ども達も最初は慣れない場所で緊張気味でしたが

次第に慣れて、お部屋いっぱい走り回ったり

おもちゃでのびのび遊ばれる姿が見られましたよ♪

 

次回の「子育てひろばほっとin南公民館」は

10月17日(水)です。

是非遊びに来てくださいね!

H30.9.19 子育てひろばほっとin南公民館
H30.9.19 子育てひろばほっとin南公民館


 

 

ママのためのアンガーマネジメント、

今日は中総合会館4階和室で開催しました。

赤ちゃんはゴロゴロしながら、2才児さんはおもちゃで遊びながら一緒に参加して下さいました。

2人目を出産後、上のお子さんのイライラ期にイライラするという方が多く、今回も、共感、共感の場面がたくさんでした。

怒りを上手にコントロールすることは、日々のトレーニングが必要で、すぐに効果を得るのはむつかしいかもしれませんが、「ママのためのアンガーマネジメント」ではアンガーマネジメントの様々な技術や考え方を知る事ができます。

他の人の体験談や考え方を知る事も、これからの生活にきっと良い参考となるのでしょうか。

「こうやって人と話をすることで、スッキリしますよね!」とお話して下さったお母さんの笑顔がとても印象的でした。

 

参加者の皆さん、ありがとうございました!

ぜひ毎日コツコツトレーニングをして、怒りで後悔しないお母さんになってくださいね。